近くに頼れる人がいない場合、いろいろなピンチに家族だけで対策をとる必要があります。

私自身は、過去に転勤生活をしながら各地で大きな災害を２回経験したことで、常日頃からできることとして 備蓄（ローリングストック） を始め、７年になりました。この記事では備蓄（ローリングストック）におすすめの食べ物と選び方を紹介します。